走りはじめたきっかけ

走りはじめたきっかけ

今更なところも無きにしも非ずですが、サイトを出直したので書いてみる。 以前のサイトトップページに書いていた一文から引用。 それは35歳の時、そして21世紀を迎えた2001年の事である。ブクブクと増えてきた脂肪、そして大き...

ウクレレ・ロック

ウクレレ・ロック

6月末頃にウクレレを購入してしまったわけだが、演奏のしかたはかなり自己流。クラシックギター用の足台に左足をのせ、少し低めの椅子に座ってウクレレ用ピックで弾いています。 ソロ・ウクレレの楽譜を入手 ウクレレで演奏してみたか...

チャレンジ サブスリー!

チャレンジ サブスリー!

以前公開していたサイトに掲載していた記事を再掲載しています。私の経験を元にサブスリーについて2006年に書いた記事になります。ちなみに、現在の私はサブスリーランナーとはかけ離れたゆっくりジョガーになっています。 サブスリ...