ジストニアの予兆

ジストニアの予兆

タイトルには予兆と書いたが、実際には症状が出始めたときの記憶。症状が出始めた頃は練習の仕方がまずいのかな?と思っていただけなのですが、実際はそうではなかったようです。 症状 a指でメロディーを弾いた音が悪くなった 先生に...

結局ダイエットは食事制限

結局ダイエットは食事制限

悟りました。(笑) ランニングはダイエットに効果的であることは間違いないと思いますが、少し走ったくらいでは、簡単にそれ以上のカロリー摂取が出来てしまいます。 走っても体重アップ 最近のランニング距離は、月間100~200...

指サポーターを試してみる

指サポーターを試してみる

右手中指から小指までが、パソコンのキーボードをタイプする際、内側へ巻き込んでしまい、スムーズにタッチタイプ出来なくなってしまった。 右手フォームについて タイピングをする際の右手フォームもギターを弾くときの右手フォームが...

福建土楼を観てきた

福建土楼を観てきた

先週、中国の廈門と上海に出張へ行ってきた。廈門では、時間が出来たので先方の方に観光へ連れて行ってもらった。行った先は福建土楼。 Wikipediaから説明を引用させて頂く。 福建土楼(ふっけんどろう)とは、中国福建省南西...

走ってみてわかったこと

走ってみてわかったこと

ダイエットがきっかけで走りはじめ、フルマラソンや100kmマラソンまで走れるようになった(今は10kmくらいのジョグしかしませんが、、、。)わけだが、走り始めてからわかったことを書いてみる。 走る事は思っていたほどしんど...

走りはじめたきっかけ

走りはじめたきっかけ

今更なところも無きにしも非ずですが、サイトを出直したので書いてみる。 以前のサイトトップページに書いていた一文から引用。 それは35歳の時、そして21世紀を迎えた2001年の事である。ブクブクと増えてきた脂肪、そして大き...

ウクレレ・ロック

ウクレレ・ロック

6月末頃にウクレレを購入してしまったわけだが、演奏のしかたはかなり自己流。クラシックギター用の足台に左足をのせ、少し低めの椅子に座ってウクレレ用ピックで弾いています。 ソロ・ウクレレの楽譜を入手 ウクレレで演奏してみたか...

チャレンジ サブスリー!

チャレンジ サブスリー!

以前公開していたサイトに掲載していた記事を再掲載しています。私の経験を元にサブスリーについて2006年に書いた記事になります。ちなみに、現在の私はサブスリーランナーとはかけ離れたゆっくりジョガーになっています。 サブスリ...