Easy RunningRunning - 記事一覧

自分自身は走ることなど大嫌いであった若かりし頃、マラソンをテレビ観戦するのは好きな方であった。 宗兄弟が活躍していた頃から興味を持ち始め、瀬古選手が現れてトラック勝負でイカンガー選手を突き放す走りに感動し、そして中山選手の登場である。私はテレビ観戦もしていなかったが後でニュース等で知り、今でも一番印象に残っているのが87年福岡国際マラソンでの中山選手の走りである。 この大会は、ソウルオリンピックの...

チャレンジ サブスリー！に書いていたのだが、一覧表ではスマホで見難いのでリスト形式にしてみた。そうしたら、随分縦長になってしまったのでこちらに移しました。 それにしても男子世界記録は2分55秒ペースで42.195kmを走りきるなんて、とんでもないペースですね。私のような凡人には1kmだけでも3分を切って走る事は不可能と思われるようなスピードです。 為末大「努力すれば成功する、は間違っている」　「正...

ダイエットがきっかけで走りはじめ、フルマラソンや100kmマラソンまで走れるようになった（今は10kmくらいのジョグしかしませんが、、、。）わけだが、走り始めてからわかったことを書いてみる。 大抵の人々のように「走るってしんどい。」、「走るのが趣味？ようやるわ！」と、走るまでは思っていたが、ジョギングになれてきたら爽快感やいわゆるランニングハイのような気持ち良さを感じるようになった。勿論、記録を狙...

今更なところも無きにしも非ずですが、サイトを出直したので書いてみる。 以前のサイトトップページに書いていた一文から引用。 それは35歳の時、そして21世紀を迎えた2001年の事である。ブクブクと増えてきた脂肪、そして大きく張り出したお腹！これではイカン！このままではかっこ悪い○年の○っさんになってしまう・・・ そこから一念発起！ダイエットをはじめて約3ヶ月後、なかなか落ちない体重の...

以前公開していたサイトに掲載していた記事を再掲載しています。私の経験を元にサブスリーについて2006年に書いた記事になります。ちなみに、現在の私はサブスリーランナーとはかけ離れたゆっくりジョガーになっています。 "サブスリー" それは市民ランナーの夢！フルマラソン42.195kmを3時間未満で完走する事である。フルマラソンを走る人達の内、上位5%くらいの人達がこのサブスリーランナーであり、それなり...