Easy Runningタグ「マラソン」 - 記事一覧

「還暦を記念してマラソンを走ろう！」と、2ヶ月前に思い立って参加した「大阪・淀川市民マラソン」。20年ほど前は、市民ランナーとしての憧れだったサブスリーを達成していましたが、その後は健康維持のジョギングを続ける程度でした。わずか2ヶ月の練習ですが、ジョギングといえども走歴は20年以上。最近の30km走では、5分半ペースで走り切ることもできました。なので30kmまでは問題なく走れ、それ以降粘れればサ...

過去の完走記を再掲載しています。 上海へは2001年頃からちょくちょく出張に行くようになり、この2006年の出張ではちょうど上海マラソンの時期と出張が重なったので都合良く参加出来た大会です。 この完走記を読むと、当時はまだFacebookも普及していなくて中国のネット規制もWikipediaを見られない程度。Googleのサービスなんかも普通に使えていた頃なんだなと思い出しました。今はネット規制が...

アイキャッチ画像は2005年6月26日にBikeで木津川自転車道を走った時に撮影した流れ橋。この数年間で何度も流出しているので、今は違った趣かもしれません。 過去に書いた完走記を再掲載していっているのですが、今回は10年前の木津川マラソンです。この大会は2005年の2月でしたが、その前に走った2004年12月の加古川マラソンで自己ベストを更新し、気分良く過ごしていたシーズンです。 この大会は練習レ...

快心の自己ベストを出した10年前の完走記を再掲載します。アイキャッチ画像はこの大会に参加した年の夏、出張先の知多半島で早朝ランの時に写した朝日です。 走り始めてから4年目になった頃ですが、この年の前半はあまりにも多忙な仕事のため、それまでと比べるとかなり走行距離が減ってしまいました。 しかし、出張先での早朝ランをきっかけに8月から完全復活！充実の走り込み、30km以上のペース走、10kmのタイムト...

過去の完走記第3弾、初サブスリーを達成した2003年の淀川市民マラソンです。 私がこの大会を走った2003年当時はまだmixiも出来る前で個人のホームページに同じ趣味の方が集う時代でした。この大会を走っていると、私のホームページを見ていた方から声をかけられ、ちょっとびっくりしたのでした。 走りはじめてから2年と7ヶ月くらい。調子の悪い時期もあったが、走行距離は月間300〜400km以上を走っていま...

過去の完走記を再投稿しています。 2002年11月3日に初マラソンとなる第6回大阪・淀川市民マラソンを3時間5分台という好タイムで完走した。それから約4ヶ月、調子に乗ってしまってサブスリーを狙ったが撃沈したレースでした。終始調子に乗らないまま後半はペースダウンしてしまい、ゴール後には何とも言えない悔しさが残ってしまったのであった。 今読み返すと文章の書き方にも違和感を感じて変なのですが、せっかく書...

以前公開していたサイトに掲載していた完走記をボチボチとアップしていきます。まあ、あまり需要は無いとは思いますが、、。本日は初めてフルマラソンを走った時の完走記、当時のままの文章でアップします。 本題に入る前に当時の状況などを少し書いてみる。 はっきり憶えていないが、2001年の3月か4月からダイエット目的で走りはじめました。自分でも驚いたが、すぐに走ることが楽しくなっていき、5ヶ月くらい経った頃に...

自分自身は走ることなど大嫌いであった若かりし頃、マラソンをテレビ観戦するのは好きな方であった。 宗兄弟が活躍していた頃から興味を持ち始め、瀬古選手が現れてトラック勝負でイカンガー選手を突き放す走りに感動し、そして中山選手の登場である。私はテレビ観戦もしていなかったが後でニュース等で知り、今でも一番印象に残っているのが87年福岡国際マラソンでの中山選手の走りである。 この大会は、ソウルオリンピックの...

チャレンジ サブスリー！に書いていたのだが、一覧表ではスマホで見難いのでリスト形式にしてみた。そうしたら、随分縦長になってしまったのでこちらに移しました。 それにしても男子世界記録は2分55秒ペースで42.195kmを走りきるなんて、とんでもないペースですね。私のような凡人には1kmだけでも3分を切って走る事は不可能と思われるようなスピードです。 為末大「努力すれば成功する、は間違っている」　「正...

以前公開していたサイトに掲載していた記事を再掲載しています。私の経験を元にサブスリーについて2006年に書いた記事になります。ちなみに、現在の私はサブスリーランナーとはかけ離れたゆっくりジョガーになっています。 "サブスリー" それは市民ランナーの夢！フルマラソン42.195kmを3時間未満で完走する事である。フルマラソンを走る人達の内、上位5%くらいの人達がこのサブスリーランナーであり、それなり...