朝ラン

十数年振りに月間300kmほどを走るようになり、一年ほど経過した。私の仕事は出張もちょくちょくあり、出張先でもランニングを継続するようにしている。走る時間は出張先であっても、そうでなくても殆どが早朝である。近頃は4時にアラームをセットしてい...