昨年10月終わりころから懸垂をやりはじめた。最初は肩こり解消のため、鉄棒にぶら下がってみたのがきっかけです。 鉄棒にブランとぶら下がった時に随分身体が重く感じ、「懸垂出来るのかな？」なんて思ってやってみたら一回しか出来なかったので、...

昨年末からランニング頻度を増やし、節酒もして健康的な日常生活を送るように努めている。お陰様で身体もグッと絞られ十数年前に頑張って走っていた頃の体型に戻ってきた。 体重60〜61kgくらいでBMIは21前後。タニタ体組成計 BC-33...

上の写真は今朝の深北緑地で撮った桜です。もう殆ど散ってしまっていますが、まだ咲いていたソメイヨシノを朝ジョグ最後に撮ってみた。 明日は選挙ですが、誰に投票するか決めるために公式サイトやブログの有無を調べてみた。SNSは誰でも見られる...

Apple Music を聞いている時に見つけた KT Tunstall 。ギターを抱えた姿が印象に残るジャケットが気になり聴いてみた。 ジャケットの印象からは Orianthi のような音楽を連想したが、聴いてみたらそうで...

アイキャッチ画像は今年の紅葉、嵐山で撮ったやつ。今秋は出張が少なかったので、何ヶ所か巡る事が出来た。 出張中はホテル住まいになるので、時間がある時には YouTube をじっくりと見る事がある。自宅にいる場合は中々そうも行かない。音...

アイキャッチ画像と本文とは関係ありません。 以前大人だからこそ思い出したい裸の王様という物語というエントリーを書いた。この時は比較的身近なところで問題が発生していたので、「裸の王様」ってどんなんだっけ？と調べてみたりした。 ...

6月上旬、中国から香港経由で帰ってきた。香港国際空港をブラブラしていたら、Marshallのヘッドホンを見つけた。今まで使っていたヘッドホン、というよりイヤホンは、iPhone付属のものがほとんどであり高級ヘッドホンは使った事がなかった。 ...

先日、鹿児島県に出張に行き、帰る日に時間が出来たので立ち寄った場所がある。それは鹿児島県南九州市にある仏教遺跡、「清水磨崖仏」です。「きよみずまがいぶつ」と読みます。 引用元: 清水磨崖仏｜観光スポット｜鹿児島県観光サイト/かごしまの...