ランニング

出張先での暗い朝ラン

十数年振りに月間300kmほどを走るようになり、一年ほど経過した。私の仕事は出張もちょくちょくあり、出張先でもランニングを継続するようにしている。走る時間は出張先であっても、そうでなくても殆どが早朝である。近頃は4時にアラームをセットしてい...

市民ランナーらしい走行距離になった

もう20年近く前からホームページを公開しているが、このブログになってからは7年ほど。最初の記事を確認したら、2013年7月に書いている。以前のホームページに掲載していた記事の転載からはじめたのであった。ダイエットきっかけで走り始め、一番走る...